농구 실력 향상을 위한 팁과 요령

농구 실력 향상을 위한 팁과 요령

농구는 많은 나라에서 매우 인기 있는 스포츠다. TV로 경기를 보거나, 주말에 픽업 게임을 하거나, 진입로에서 바구니를 쏘는 것을 좋아하더라도, 농구는 아무데도 가지 않는다는 것을 여러분은 알고 있을 것이다. 당연히, 대부분의 선수들은 훌륭해지려고 노력하고 그들의 팀이 승리하는데 도움을 준다. 다음 조언은 농구에 대한 당신의 관심을 완전히 새로운 차원으로 끌어올리는데 도움이 될 것이다. 토토사이트

농구공을 드리블할 때는 손끝을 사용해야 한다. 많은 사람들은 당신이 손바닥을 사용해야 한다고 생각하지만, 이것은 틀렸다. 공을 드리블할 때 손가락 끝을 사용하면 더 짧은 시간 안에 더 많은 드리블을 할 수 있게 된다.

팀원들과 함께 연습하는 것도 중요하지만 스스로 매일 연습의 가치를 간과해서는 안 된다. 스스로 매일 연습 시간을 정하고 스케줄을 지켜라. 발놀림, 사격, 드리블 연습을 한다. 연습 일정에 근력 훈련과 지구력 훈련을 포함시키는 것도 중요하다.

오버헤드 패스를 던질 때는 공이 실제로 머리 뒤로 가지 않도록 하는 것이 최선이다. 그렇게 하면 공은 훔치기 더 쉽다. 게다가 머리 뒤로 가져가면 머리 위로 올라가는 데 시간이 더 걸린다. 그것을 이마 위에서 던져라.

게임 중에 인내심을 갖고 동료들을 신뢰하는 방법에 대해 배우십시오. 많은 선수들이 공을 패스하지 못하고 스스로 노력한다는 함정에 빠진다. 그들을 믿고 공을 패스해야 한다. 이것은 팀 스포츠고 패스는 당신의 팀이 경기에서 이기도록 돕는 것의 일부분이다.

농구공을 드리블할 때 여행하지 않도록 조심해라. 여행은 드리블 사이에 너무 많은 걸음을 옮길 때 일어난다. 주사 맞으러 올라갈 때 일어날 가능성이 가장 높다. 한 발만 더 내딛으면 득점과 이직률의 차이를 의미하기 때문에 가능한 한 자주 사격 연습을 한다.

공격 중이라면 발놀림이 뛰어나야 패스와 샷이 가능하다. 농구를 할 때는 좋은 위치 확보가 중요하다. 네 자리가 안전한지 확인해야 한다. 그러므로 발놀림은 매우 중요하다. 안전놀이터

분명히, 당신의 게임 플레이를 강화하는 많은 방법들이 존재한다. 어떤 것들은 매우 간단하다, 예를 들어 새로운 기술을 배우고 부지런히 연습할 수 있다. 기회가 있을 때마다 기술을 연습하고, 드릴을 실행하고, 놀아라. 팀과 연습하든, 친구들과 픽업 게임을 하든, 심지어 재미로 젊은 선수들과 경기하든, 그것은 더 나은 기술과 농구에 대한 사랑을 나누게 된다.